Правильный уход за кожей лица

Гимнастика для лица от морщин

 

 

Если делать правильный уход за кожей лица, вы будите всегда милы и

привлекательны.

Нам женщинам необходимо уделять, для себя "любимой", немного времени.

Чтобы кожа была всегда в тонусе, нужны регулярные физические упражнения,

контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, соблюдение диеты, а также

гимнастика для лица.

Посещать бани или сауны, очищать организм от шлаков.

 

А теперь о гимнастике для кожи лица

По утрам делайте косметическую гимнастику так: после умывания ополосните

лицо горячей водой (42-45 градусов) 30 раз, а затем холодной (20 градусов) 50 раз.

Эта процедура поможет вернуть коже цветущий вид и сопротивляемость к

плохим погодным условиям.

Через 5 - 6 дней вы себя не узнаете, а друзья будут вам  делать комплименты, если

вы будете  совмещать косметическую гимнастику с "салатом красоты" на завтрак.

Гимнастика для лица от морщин. Салат красоты

Салат красоты

5 ложек овсяных хлопьев, быстрого приготовления, залить кипятком, дать

настояться 10-20 минут. Добавить чайную ложку оливкового масла, изюм,

курагу и  чернослив.  Орехи: грецкие, кешью или любые другие. Я люблю

добавлять грецкие. Одну чайную ложку меда, кто не переносит мед можно

заменить ягодным сиропом или ложечку сгущенного молока.

 

Через день делайте горячие компрессы. Намочите льняную салфетку горячей

водой и наложите ее на чисто вымытое лицо, на 2 -3 минуты. Ополосните лицо

холодной водой.

Полезно протирать ежедневно лицо тампоном, смоченным в соленой воде

( пол чайной ложки на стакан воды). В этом же растворе смочите льняную

салфетку и сделайте массаж, похлопывая под подбородком.

 

 

Маска яично-белковая

Маска белково-лимонная

Для жирной кожи. При уходе за жирной кожей лица ,

необходимо делать маски еженедельно.

 Потребуется:2 ч.л. белка, 1/2 ч.л лимонного сока.

Белок взбить до пены и постепенно ввести 1/2 ч.л. лимонного сока.

Наносить маску послойно два-три раза, каждые 4-5 минут.

Маску снимать ваткой, смоченной в чае.

Маска хорошо стягивает поры и способствует устранению жирности кожи.

Эта маска также рекомендуется при морщинах.

Другой способ: белок взбить до пены, добавить цедру лимона. Держать 20 минут.

Маска для шеи

Маска для дряблой и увядшей кожи шеи.

Потребуется: сок 1/2 лимона, 1 ч.л. растительного масла, 1 белок.

Перемешать сок лимона с растительным маслом и добавить взбитый белок.

Нанести маску на очищенную шею и подержать 20 минут.

 Снять с помощью влажного полотенца.

Маска медово-лимонная

Маски используются при уходе за кожей лица как в косметических салонах, так и дома.

Маски эффективно воздействуют на кожу лица по сравнению с другими процедурами.

Маски активизируют кровообращение и улучшают питание кожи.

Маска

желтково-масляная

Для нормальной и сухой кожи. Потребуется: 1 желток свежего яйца,

1 ч.л. растительного масла, 1/2 ч.л лимонного сока.

Желток растереть с растительным маслом и добавить лимонный сок.

Нанести маску на кожу лица на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Эта маска очень хорошо при сухой коже с расширенными порами.

Медово-лимонная

маска

Для сухой кожи. Потребуется: 1 ст.л. меда, 5-10 капель лимонного сока, 1/4 ч.л. толокна.

В мед добавить 5-10 капель лимонного сока и толокно. Все перемешать.

Нанести маску на предварительно очищенную кожу лица на 15 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска из картофеля защищает кожу лица от непогодыМаска из картофеля с желтком

 

 

для любого типа кожи лица: одна вареная картофелина, один

желток и немного молока размять до однородной кашицы.

Нанести в горячем виде на лицо и шею, закрыть полотенцем

 и держать 20 минут. Смыть теплой водой.

Маска из картофеля с молоком

 

Отварить картофелину в небольшом количестве молока.

Размять и остудить до температуры парного молока.

Маску наложить на лицо и шею на 20-25 минут.

смыть теплой водой.

Маска из картофеля с лимоном

 Тонизирующая маска. Стакан картофельного пюре

 размешать с соком одного лимона. Смесь нанести

на лицо и шею, накрыть марлей и держать 20-25 минут.

Затем смыть холодной водой.

Маска из картофеля снимает усталость, разглаживает

морщины, с соком лимона тонизирует кожу и защищает

кожу от непогоды.

Будьте красивы милые женщины!

 

Скраб для тела

 

Для скраба нам понадобится:

2 ст. л - спитого кофе,

2 ст. л - соли

2 ст.л - оливковое масло,

несколько капель витамина Е,

несколько капель шампуня.

Все перемешать.

Милые женщины - чистить себя нужно и изнутри.

Неправильное питание, несоблюдение чистоты и гигиены

тоже отражается на нашей коже.

 

Маска для волос

 

Нанести на волосы простоквашу или кефир, одеть

косметическую шапочку, завязать хлопчатобумажный

платок. Держать два часа. Помыть голову шампунем.

 

Чтобы волосы были хорошими, здоровыми съедайте

в день по одной хурме.

Хурма  богата калием, кальцием, магнием, фосфором

и железом, а также витаминами А, С и P.

Хурма является диетическим продуктом, показанным

при расстройстве пищеварения благодаря наличию пектина.

 

Осторожно!

В свежем виде много есть  хурму опасно из-за танина.

Танин вступая в контакт с желудочным соком,

превращается в полимер. Образуется вязкая липкая масса.

Это может привести к операции.

 

Будьте красивы и любимы!

А теперь немного прекрасной органной музыки!

Также Вы можете почитать:

Понравилась статья? Расскажите друзьям.
Приглашаю к общению.

Один комментарий на “Правильный уход за кожей лица”

Оставить комментарий

Подпишись на новости

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Я на «Google +
Анализ
Вступайте в «Постилу»
Пост!
Календарь праздников
Православные праздники
Молитва иконе Спасу Вседержителю (часовня)