Фруктовая нарезка

Фруктовая нарезка "Сердечко"

Фруктовая нарезка "Сердечко"

Фруктовая нарезка "Сердечко"

Для нарезки потребуется: 2 - апельсина, 2 - киви, 20гр - черешни или любой другой ягоды.

 

Фрукты вымыть. Киви очистить от кожуры. Нарезать дольками и уложить ввиде сердечка.

 Фруктовая нарезка "Сердечко"

В центр нарезки положить ягоды, также можно украсить ягодами и края блюда, если позволяет форма.

В апельсине содержится витамина С больше, чем в лимоне.

Апельсин возбуждает аппетит и улучшает пищеварение,

а также снижает уровень холестирина.

В киви витамина С больше, чем в апельсине и в нем много

содержится калия и магния. Калий и магний полезны для сосудов.

С язвой желудка киви употреблять нельзя.

Черешня является целебным и вкусным лакомством.

В ней  содержится немало минеральных веществ и витаминов.

Черешня полезна при язвенных заболеваниях, так как в ней

мало содержится кислот.

Ягоды черешни нормализуют работу кишечника.

Фруктовая нарезка "Сердечко" не только красиво, но и полезно

для Вашего  здоровья.

Будьте здоровы!

 

А сейчас немного приятной музыки и песни в исполнении

Демисса Руссоса.

Также Вы можете почитать:

Понравилась статья? Расскажите друзьям.
Приглашаю к общению.

Комментарии (2) на “Фруктовая нарезка”

Оставить комментарий

Подпишись на новости

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Я на «Google +
Анализ
Вступайте в «Постилу»
Пост!
Календарь праздников
Православные праздники
Молитва иконе Спасу Вседержителю (часовня)